自分を褒めて幸せ思考に!ほめ日記の効果とは?

先日、実家の勉強机を片付けていたらこんなものが出てきました。 不登校だった高校時代に母が買ってきた本です。 当時の私は、毎日ネガティブ発言ばかりで、 『消えたい』 が口癖でした。 そんな時のこの本を買ってきてもらい、母の … 続きを読む 自分を褒めて幸せ思考に!ほめ日記の効果とは?